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Entretien de l’équipement

Gants de Boxe

D’où vient cette odeur?

La sueur et les bactéries sont les principaux facteurs de l’odeur dans les gants.
Elle contient un mélange d’eau, de sels et de toxines. Les bactéries se nourrissent de certains composés de la sueur et une réaction chimique se produit. C’est cette réaction qui émet cette odeur nauséabonde que tout le monde rencontre au moins une fois dans sa vie de pratiquant.

Bactéries « il était une fois la vie »

Il faut limiter l’humidité.

Comme nous ne pouvons pas faire grand-chose contre la sudation lors d’un effort physique (réaction physiologique normal pour rafraîchir le corps), nous pouvons tout de même lutter contre l’humidité de nos gants.

La première protection contre l’humidité étant de mettre des mitaines, des sous-gants ou des bandes.
La sueur se déposera sur les sous-protections au lieu d’aller directement sur l’intérieur de vos gants.

Il faut pour chaque utilisation nettoyer vos sous-protections.
L’idéal serait d’avoir deux paires pour pouvoir alterner.

Il faut chasser l’humidité

Après avoir limité l’apport de sueur dans vos gants, vous devez les faire sécher rapidement.

Pour cela, il faut les retirer assez vite de votre sac de sport, plus ils restent dans un endroit clos plus l’humidité reste, plus les bactéries prolifèrent et font leur travail odorant.

Si vous avez la possibilité de les transporter en dehors du sac, c’est un plus non négligeable.

Pour enlever l’humidité, il faut avec une serviette ou un chiffon, passer un coup sur l’extérieur du gant.
Après pour l’intérieur, il faut envelopper votre main avec le chiffon/serviette et mettre le gant, frotter avec votre main en la bougeant à l’intérieur du gant pour que le chiffon/serviette absorbe l’excès d’humidité.

Si vous n’avez pas forcément le temps ou que l’humidité a du mal à partir vous pouvez utiliser un sèche-cheveux pour accélérer le processus de séchage.

Et après?

Le tout est de bien laisser les gants respirer en ne mettant pas le velcro et de laisser les gants « ouverts », pour les aérer.

Vous pouvez également utiliser pour cette ouverture un carton roulé ou un carton de papier toilette ou d’essuie-tout.
Il existe également dans les boutiques spécialisées des sécheurs de gants. (tubes en plastique).

Par sécurité, vous pouvez aussi insérer une feuille de papier journal ou d’essuie-tout dans le gant pour absorber le reste d’humidité.

Une petite odeur est présente, alors pensez à vos gants comme a votre peau.
Évitez tous déodorants cela risque d’abîmer l’intérieur de vos gants.

Des produits antibactériens pour vos gants sont disponibles dans les magasins de sports.

Équipements

Présentation :

Voici l’équipement complet en Savate Boxe Française.

Tête :

Casque :

Protège dents :

Buste :

Débardeur :

Mitaines :

Gants :

Jambes :

Pantalon :

Coquilles :

Protège tibia :

Chaussures :

Grades

Les grades en SBF :

Grades Techniques :

Trois degrés de découvertes sont réservé aux pré-poussins et poussins :

Intitulé du gradeNom du grade
Grade de découverte 1er degréKangourou 1°
Grade de découverte 2ème degréKangourou 2°
Grade de découverte 3ème degréKangourou 3°

Huit degrés techniques :

Intitulé du gradeNom du grade
Grades d'initiation
Grade Technique 1° degréGant Bleu
Grade Technique 2° degréGant Vert
Grades de perfectionnement
Grade Technique 3° degréGant Rouge
Grade Technique 4° degréGant Blanc
Grade de Maîtrise
Grade Technique 5° degréGant Jaune
Grades d'expertise
Grade Technique 6° degré (à partir de Cadet 1ère année)Gant Argent Technique 1°
Grade Technique 7° degréGant Argent Technique 2°
Grade Technique 8° degréGant Argent Technique 3°

Catégories

Catégories :

Les pratiquants / pratiquantes de la Savate Boxe Française sont des tireurs / tireuses.

Tableau :

Suivant leur âge, les tireurs/tireuses sont réparties en sept catégories d’âge qui sont :

Nom de la catégorieÂges
Pré-poussins
Pré-poussines
7, 8 et 9 ans
Poussins
Poussines
10 et 11 ans
Benjamins
Benjamines
12 et 13 ans
Minimes14 et 15 ans
Cadets
Cadettes
16 et 17 ans
Juniors18, 19 et 20 ans
Seniors Combat21 à 34 ans
Senior Assaut21 à 39 ans
Vétérans Combat35 ans et plus
Vétérans Assaut40 ans et plus

Calcul de l’âge :

Il est définit en fonction de l’année de naissance civile du tireur ou de la tireuse et de l’année de fin de saison.
Par exemple :

Pour la saison 2017-2018, un tireur né en 1999 sera considéré comme une personne ayant 19 ans (2018 -1999 = 19)

Âge minimum et maximum pour le combat :

Il faut être au minimum dans la catégorie Juniors :
1ère année Junior : Série 2
2ème année Junior : Série 1

Avoir moins de 40 ans.

Catégories de poids :

Après avoir été réparti(e)s en fonction de l’âge, vous serez départagé(e)s par rapport à votre poids.

Nom de la catégoriePoids Pré-PoussinsPoids Pré-Poussines
MoustiquesMoins de 24Kg
Réf: M24J
Moins de 24Kg
Réf: F24J
Pré-Mini-MouchesDe 24Kg à 27Kg
Réf: M27J
De 24Kg à 27Kg
Réf: F27J
Pré-Mini-CoqsDe 27Kg à 30Kg
Réf: M30J
De 27Kg à 30Kg
Réf: F30J
Pré-Mini-PlumesDe 30Kg à 33Kg
Réf: M33J
Plus de 30Kg
Réf: F33J
Pré-Mini-LégersDe 33Kg à 36Kg
Réf: M36J
Mini-MouchesPlus de 36Kg
Réf: M39J
Nom de la catégoriePoids PoussinsPoids Poussines
MoustiquesMoins de 24Kg
Réf: M24J
Moins de 24Kg
Réf: F24J
Pré-Mini-MouchesDe 24Kg à 27Kg
Réf: M27J
De 24Kg à 27Kg
Réf: F27J
Pré-Mini-CoqsDe 27Kg à 30Kg
Réf: M30J
De 27Kg à 30Kg
Réf: F30J
Pré-Mini-PlumesDe 30Kg à 33Kg
Réf: M33J
De 30Kg à 33Kg
Réf: F33J
Pré-Mini-Légers
Pré-Mini-Légères
De 33Kg à 36Kg
Réf: M36J
De 33Kg à 36Kg
Réf: F36J
Mini-MouchesDe 36Kg à 39Kg
Réf: M39J
De 36Kg à 39Kg
Réf: F39J
Mini-CoqsDe 39Kg à 42Kg
Réf: M42J
De 39Kg à 42Kg
Réf: F42J
Mini-PlumesDe 42Kg à 45Kg
Réf: M45J
De 42Kg à 45Kg
Réf: F45J
MouchesDe 45Kg à 48Kg
Réf: M48J
Plus de 45Kg
Réf: F48J
CoqsPlus de 48Kg
M52J
Nom de la catégoriePoids BenjaminsPoids Benjamines
Pré-Mini-CoqsMoins de 30Kg
Réf: M30J
Pré-Mini-PlumesDe 30Kg à 33Kg
Réf: M33J
Moins de 33Kg
Réf: F33J
Pré-Mini-Légers
Pré-Mini-Légères
De 33Kg à 36Kg
Réf: M36J
De 33Kg à 36Kg
Réf: F36J
Mini-MouchesDe 36Kg à 39Kg
Réf: M39J
De 36Kg à 39Kg
Réf: F39J
Mini-CoqsDe 39Kg à 42Kg
Réf: M42J
De 39Kg à 42Kg
Réf: F42J
Mini-PlumesDe 42Kg à 45Kg
Réf: M45J
De 42Kg à 45Kg
Réf: F45J
MouchesDe 45Kg à 48Kg
Réf: M48J
De 45Kg à 48Kg
Réf: F48J
CoqsDe 48Kg à 52Kg
Réf: M52J
De 48Kg à 52Kg
Réf: F52J
PlumesDe 52Kg à 56Kg
M56J
Plus de 52Kg
Réf: F56J
LégersDe 56Kg à 60Kg
Réf: M60J
Super-LégersPlus de 60Kg
Réf: M65J
Nom de la catégoriePoids Minimes MasculinPoids Minimes Féminin
Pré-Mini-Légers
Pré-Mini-Légères
Moins de 36Kg
Réf: M36J
Mini-MouchesDe 36Kg à 39Kg
Réf: M39J
Mini-CoqsDe 39Kg à 42Kg
Réf: M42J
Moins de 42Kg
Réf: F42J
Mini-PlumesDe 42Kg à 45Kg
Réf: M45J
De 42Kg à 45Kg
Réf: F45J
MouchesDe 45Kg à 48Kg
Réf: M48J
De 45Kg à 48Kg
Réf: F48J
CoqsDe 48Kg à 52Kg
Réf: M52J
De 48Kg à 52Kg
Réf: F52J
PlumesDe 52Kg à 56Kg
M56J
De 52Kg à 56Kg
Réf: F56J
LégersDe 56Kg à 60Kg
Réf: M60J
De 56Kg à 60Kg
Réf: F60J
Super-LégersDe 60Kg à 65Kg
Réf: M65J
Plus de 60Kg
Réf: F65J
Mi-MoyensDe 65Kg à 70Kg
Réf: M70J
Super-Mi-MoyensDe 70Kg à 75Kg
Réf: M75J
MoyensDe 75Kg à 80Kg
Réf: M80J
Mi-LourdsDe 80Kg à 85Kg
Réf: M85J
LourdsPlus de 85Kg
Réf: M150J
Nom de la catégoriePoids CadetsPoids Cadettes
MouchesDe 45Kg à 48Kg
Réf: M48J
De 45Kg à 48Kg
Réf: F48J
CoqsDe 48Kg à 52Kg
Réf: M52J
De 48Kg à 52Kg
Réf: F52J
PlumesDe 52Kg à 56Kg
M56J
De 52Kg à 56Kg
Réf: F56J
LégersDe 56Kg à 60Kg
Réf: M60J
De 56Kg à 60Kg
Réf: F60J
Super-LégersDe 60Kg à 65Kg
Réf: M65J
De 60Kg à 65Kg
Réf: F65J
Mi-MoyensDe 65Kg à 70Kg
Réf: M70J
De 65Kg à 70Kg
Réf: F70J
Super-Mi-MoyensDe 70Kg à 75Kg
Réf: M75J
De 70Kg à 75Kg
Réf: F75J
MoyensDe 75Kg à 80Kg
Réf: M80J
Mi-LourdsDe 80Kg à 85Kg
Réf: M85J
LourdsPlus de 85Kg
Réf: M150J
Nom de la catégoriePoids Masculin Juniors/AdultesPoids Féminin Juniors/Adultes
MouchesMoins de 48Kg
Réf: F48
CoqsEntre 48Kg à 52Kg
Réf: F52
PlumesMoins de 56Kg
Réf: M56
Entre 52Kg à 56Kg
Réf: F56
LégersEntre 56Kg et 60Kg
Réf: M60
Entre 56 Kg et 60Kg
Réf: F60
Super LégersEntre 60Kg et 65Kg
Réf: M65
Entre 60Kg et 65Kg
Réf: F65
Mi-MoyensEntre 65Kg et 70Kg
Réf: M70
Entre 65Kg et 70Kg
Réf: F70
Super-Mi-MoyensEntre 70Kg et 75Kg
Réf: M75
Entre 70Kg et 75Kg
Réf: F75
MoyensEntre 75Kg et 80Kg
Réf: M80
Entre 75Kg et 80Kg
Réf: F80
Mi-LourdsEntre 80Kg et 85Kg inclus
Réf: M85
Plus de 75Kg
Réf: F100
LourdsPlus de 85Kg
Réf: M150

Compétition ou Loisir?

Présentation :

Au CICER vous avez la possibilité de faire de la Savate Boxe Française, un sport de combat français, utilisant les pieds et les poings, en étant chaussé.
Vous pouvez venir avec deux vues différentes du sport.
Pratiquer un sport pour le bien être, l’envie de se dépasser et de se dépenser en loisir dans un sport de combat. Pour découvrir ou simplement car vous aimez la savate.

Ou vouloir aller plus loin, faire des compétitions, échanger des coups avec des personnes extérieures du CICER, savoir où vous en êtes dans votre progression de tireur (nom d’un boxeur en savate). Avoir l’excitation et l’envie de se retrouver dans un ring face a un adversaire.

Loisir :

En loisir, nous pratiquons la pratique sous forme d’assaut.
Cela veut dire que tous les techniques doivent toucher sans être violent, on va à la touche. Les coups violents sont interdits.
Nous travaillons la technique, la vitesse d’exécution, la réaction et la précision.

Compétition :

Il existe plusieurs pratique en compétition, celle que nous utilisons en loisir  est l’assaut.
Au début vous passerez également par cette pratique.
Assaut : La technique prime, les coups violents sont interdits. il faut avoir le gant Rouge pour se présenter dans les compétitions officielles.
Combat : La recherche du KO, bien que la technique soit toujours présente, les coups violents sont autorisés, une grande connaissance est demandée pour participer au combat (gant Jaune).